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男性预防阳痿的方法

发布时间：2021-07-25 15:00:39
文章来源：顺德医大医院
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男性预防阳痿的方法

　　男性预防阳痿的方法!阳痿是指男性在性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，阳痿又称阳事不举等，如果能在前期就发现男人阳痿的苗头，及早预防，就可以省掉后面的许多麻烦和困扰。

　　男性预防阳痿的方法主要有：

　　1、晨勃训练

　　利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　2、补充营养

　　服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　3、采用紧口型避孕套

　　采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　4、调换体位

　　阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　5、不要酗酒

　　少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。

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