手淫过度阳痿了怎么办

　　手淫过度阳痿了怎么办?这是广大男性朋友在现实生活中常遇到的一个问题，特别是在青少年男性朋友们中间，如果出现因为手淫过度而阳痿的情况都是十分棘手的，那么，手淫过度阳痿了怎么办呢?下面我们就此方面来给大家分享几种预防护理阳痿的办法。

　　佛山医大医院男科医生表示，手淫过度阳痿了怎么办?

　　1.提高身体素质：男性提高身体体质也是防治阳痿疾病发生的一大病因。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病因，阳痿的治疗应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且阳痿的护理要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2.饮食调养：不管是因为什么原因而导致的阳痿，阳痿的治疗都是要多吃壮.阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，这些阳痿的护理的有效措施。

　　3.节制性生活和避免手淫：过度频繁的性生活让男性很累，过度的手淫也更易患上阳痿疾病。因上实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。

　　看过我们的上文介绍后，相信大家现在对手淫过度阳痿了怎么办应该有较为清楚的了解和认识了吧，希望对广大此原因而阳痿的患者朋友们有一定的帮助。手淫是青少年时期男性常有的一种现象，这也是引起男性阳痿的一大病因，鉴于此大家要改掉这种不良的生活习惯，避免阳痿的发生。