怎样提高精子活力呢

　　怎样提高精子活力?精子对于男性来说是非常重要的，其中如果精子出现问题，那么会直接影响生育，尽管这样，有的男性患者患上男性疾病，却还是抽烟、喝酒，终会导致疾病越来越严重，严重的莫过于男性不育了。

　　怎样提高精子活力?那下面就看看佛山医大男科医院的专业医生是怎么解释这个问题的。

　　1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;

　　5、每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　怎样提高精子活力，答案您了解清楚了吗?如果您还有什么其他的问题或者疑问欢迎与佛山医大男科医院的专业医生在线咨询。